Die Gesundheitspsychologie beschäftigt sich mit sämtlichen Anliegen rund um das Thema Gesundheit. Gesundheit wird von der WHO gesehen als Zustand völligen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. In der Gesundheitspsychologie wird Wert gelegt auf das individuelle Empfinden. Die Prävention von Krankheit und die Erhaltung von Gesundheit sind dabei wichtige Grundsteine. Die Erarbeitung von gesundheitsfördernden Maßnahmen fällt in diesen Arbeitsbereich. Gemeinsam können wir in meiner Praxis erarbeiten, was Ihnen gut tut und hilft, Ihre körperliche, geistige und soziale Gesundheit zu erhalten. Wir können herausfinden, was Sie zu mehr Wohlbefinden führt und was Sie auf Dauer krank machen kann. Methoden aus der Positiven Psychologie, des Mentaltrainings oder der Kognitiven Verhaltenstherapie können hier hilfreiche Ansätze bieten.