EDUARD-BODEM-GASSE 8, 6020 INNSBRUCK - PRAXIS OST
Zweiter Standort: MÜNCHNER STRASSE 215 (Hotel Bergresort, Praxisatelier MK Psychotherapie), 6100 SEEFELD IN TIROL
+436608981407
Mag.a Sabine Senn, BA
Teil-Refundierung durch alle gesetzlichen Krankenkassen (in Österreich) möglich!
Standort Innsbruck barrierefrei.
Klinische Psychologie
Gesundheitspsychologie
Biofeedback
Neurofeedback
Mental- und Achtsamkeitstraining
Supervision
Ich biete Ihnen Halt und Orientierungshilfen, ermutige Sie, neue Wege auszuprobieren, und begleite Sie achtsam auf Ihrem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Ziel.
Für Jugendliche und Erwachsene.
Wobei ich Sie unterstützen kann
Ich begleite und berate Jugendliche (ab ca. 14 Jahre) und Erwachsene bei einer Vielzahl psychischer und psychosomatischer Herausforderungen. Dabei arbeite ich einfühlsam, lösungsorientiert und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Typische Themen in meiner Praxis:
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Ängste und Panikstörungen
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Burnout und Erschöpfung
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Depressionen
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Emotionale Instabilität / Emotionsregulationsstörungen
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Entscheidungsschwierigkeiten
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Entspannungsfähigkeit & innere Unruhe
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Lebenskrisen und Umbruchsituationen
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Mentale Blockaden
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Psychosomatische Beschwerden
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Schmerzen (z. B. Migräne, Spannungskopfschmerzen)
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Schlafprobleme
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Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge
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Selbstlern-Kurse
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Stress, Leistungsdruck und Überforderung
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Umgang mit (psychischer/körperlicher) Erkrankung im persönlichen oder familiären Umfeld
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Mentaltraining & Achtsamkeitspraxis
Was kann ich Ihnen bieten?
In unserem ersten Termin klären wir gemeinsam, in welchen Lebensbereichen Sie sich Unterstützung wünschen. Wir besprechen Ihre aktuellen Symptome und erarbeiten, was für Sie persönlich ein erfolgreicher Verlauf der Behandlung bedeutet. Daraus leiten wir klare Ziele ab – individuell, realistisch und machbar.
Gemeinsam entwickeln wir Wege, diese Ziele zu erreichen. In den folgenden Sitzungen arbeiten wir Schritt für Schritt daran. Manchmal erhalten Sie von mir begleitende Übungen für zu Hause – zum Beispiel Atemübungen, die wir zuvor mit Biofeedback eingeübt haben. Diese sogenannten "Hausübungen" helfen dabei, Fortschritte zu festigen oder zu beschleunigen.
Dauer & Kontakt
Die Dauer der Behandlung ist so individuell wie Sie selbst – manche Themen brauchen mehr Zeit, andere weniger.
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, erreichen Sie mich per
📧 [email protected]
📞 +43 660 8981407
Oder hinterlassen Sie mir gleich hier eine Nachricht – ich melde mich verlässlich und zeitnah bei Ihnen.
Bitte schreiben Sie mir, ob Sie Ihren Termin in Innsbruck oder Seefeld wünschen...